Como Lavar Roupa de Treino: 7 Passos para Conservar Suas Peças
Roupas de treino, ou melhor, roupas de academia ou usada na hora de praticar algum esporte sempre vão acumular suor, bactérias, manchas e um odor ruim. É normal, afinal, suamos muito quando nos esforçamos e, essa umidade do suor, propicia a propagação de todo tipo de germe que causa cheiros ruins, além das peças poderem ficar sujas por conta de outras questões, como graxa ou terra.
Neste sentido, saber como lavar roupa de treino corretamente é essencial para eliminar odores, preservar o tecido e evitar alergias. Isso ainda pode ajudar a preservar por mais tempo as peças, pois o suor e a lavagem vão agredindo a peça com o tempo, tirando a sua qualidade.
Então chegou a hora: hoje, você vai descobrir os melhores produtos de limpeza, truques para remover manchas na roupa de treino e dicas para manter suas peças favoritas sempre frescas. Vamos lá?
Por Que a Limpeza Adequada da Roupa de Treino É Importante?
O primeiro ponto para entendermos é que as roupas de ginástica ou de treino são feitas, na sua maioria, de tecidos sintéticos (como poliéster e elastano) que retêm suor e bactérias. É claro que muita gente se exercita de roupas de algodão também, mas estas peças possuem uma lavagem mais fácil e costumam ter menos problemas do que roupas sintéticas.
Voltando às roupas de treino tradicionais, a lavagem incorreta desses tecidos pode causar mau cheiro persistente, danos às fibras, o que acaba reduzindo a durabilidade e, com o tempo, podem provocar irritações na pele por resíduos de suor e produtos.
Ou seja, não adianta lavar de qualquer jeito porque isso vai se tornar um problema depois.
Como Lavar Roupa de Treino Corretamente
Uma boa primeira pergunta a se fazer nessa hora é: quão suja estava a roupa? Se a resposta for muito suja, então, saiba que pode ser necessário cumprir alguns procedimentos antes de colocar na máquina.
Por exemplo, é recomendado fazer o pré-tratamento de manchas e áreas críticas. Nas manchas de suor, uma dica é aplicar uma mistura de água oxigenada (1 parte) e água (2 partes) antes da lavagem. E se a roupa tiver sido utilizada para treinos ao ar livre e contar com manchas de protetor, uma pré-lavagem com uso de sabão líquido neutro diretamente no local é sempre importante.
Dica especial de e.dona: Manchou e você está com medo de não sair? Calma, para tudo há um jeito, mas esse jeito nunca é com força. Então nunca esfregue manchas vigorosamente, pois isso danifica o tecido!
Escolha os Produtos de Limpeza Ideais
Algumas marcas possuem sabões específicos para a limpeza de tecidos sintéticos, mas não é necessário ir tão longe se não for possível. O uso de sabão líquido para limpeza de roupas sem alvejante já é o suficiente. Outra recomendação é nunca usar o amaciante, pois ele não vai bem com este tipo de tecido.
Por outro lado, é possível usar o vinagre e o bicarbonato de sódio como aliados na pré-lavagem:
- Vinagre branco: Adicione ½ xícara ao molhopara eliminar odores.
- Bicarbonato de sódio: Use na lavagem para neutralizar acidez do suor.
Pode lavar roupa de treino na máquina?
Sim, é possível! No mundo atual, é difícil encontrar pessoas que tenham tempo para lavar diversas peças na mão diariamente, como as roupas de treino. E mais do que isso, a tecnologia das máquinas vem evoluindo e deixando-as mais diversificadas para a lavagem.
É importante apenas se atentar para escolher uma temperatura de água fria ou morna (no máximo 30°C) para evitar encolhimento, com um ciclo delicado, à mão ou esportivo, se disponível.
Por outro lado, o segredo para preservar a roupa de treino é não utilizar a secadora! Prefira secar à sombra para evitar desbotamento. Em casos urgentes, veja se a peça pode ser colocada na secadora pela etiqueta. E não se esqueça: não se torcem as roupas sintéticas, pois pode danificar o tecido.
Como Eliminar Mau Cheiro da Roupa de Treino
Se lavar a peça não deu resultado, é hora de apostar em soluções caseiras eficazes! Uma dica é mergulhar as peças em água com vinagre (na proporção de 1 xícara para 4 litros) por 30 minutos antes de lavar. Isso já tende a reduzir qualquer tipo de odor e, depois, é só colocar as roupas na máquina e seguir o procedimento normal!
Outra dicas é usar óleos essenciais na hora da lavagem ou borrifar quando a roupa estiver seca. Eles ajudam com sua ação antibacteriana e podem trazer um perfume diferente, ainda mais em matéria de peças que não podem receber ciclos com amaciantes.
Uma dica final para evitar esses odores ruins é nunca deixar a peça guardada na mochila ou bolsa, muito menos embolada. Isso ajuda a proliferar as bactérias. A recomendação é sempre lavar no mesmo dia que a peça foi usada e, caso não seja possível, deixá-la esticada para secar.
Conte com a e.dona para lavar as suas roupas de treino
Agora que você já domina como lavar roupa de treino, suas peças durarão mais e manterão a qualidade mesmo após muitos treinos! Invista nos produtos certos e siga nossas dicas para resultados impecáveis. Precisa renovar seus produtos de limpeza? Conheça nossos produtos de limpeza aqui.
