Calor intenso? Veja como deixar a casa mais arejada!
Embora o verão só tenha começado oficialmente no nosso país no dia 22 de dezembro, a verdade é que as altas temperaturas chegaram há bem mais tempo, como a onda de calor que atingiu boa parte do Brasil em novembro.
Além do desconforto, o calor intenso também pode causar problemas de saúde, como cansaço, desidratação, problemas de pele e de pressão. Por isso, é muito importante se cuidar para manter a sua saúde e a da sua família em dia.
Você sabia que, para deixar a casa mais arejada e fresquinha, não é obrigatório recorrer ao ar-condicionado? Mesmo algumas medidas simples, como trocar lâmpadas e adquirir plantas, podem ajudar a deixar seu lar mais agradável no período de calor intenso.
Para te ajudar com isso, nossa equipe da e.dona separou alguns truques infalíveis para a casa ficar mais arejada e garantir o conforto da sua família!
Dicas infalíveis para deixar a casa mais arejada no calor
- Prefira a cor branca:
Enquanto a cor preta absorve o calor, podendo tornar o ambiente mais quente, cores claras, como o branco, refletem a luz. Por isso, a cor branca aplicada às paredes, cortinas e lençóis, por exemplo, ajudam a refrescar a casa. Dessa forma, os cômodos ficam mais iluminados e frescos.
No calor, é interessante trocar as cortinas mais pesadas por peças leves, como voil. Dessa forma, a ventilação melhora e os espaços recebem luminosidade.
- Troque as lâmpadas:
Sua casa tem lâmpadas incandescentes? Então, prefira trocá-las por modelos fluorescentes ou de LED. Embora essas duas alternativas sejam um pouco mais caras do que a lâmpada convencional, elas não geram calor, economizam energia e até mesmo duram mais.
- Use roupas de cama de tecido leve:
Da mesma forma que as cortinas, no calor, as roupas de cama devem ser de tecido leve, tanto para melhorar a sensação térmica dentro da casa como para garantir mais conforto durante o sono.
Então, prefira cores neutras e claras e material natural, como algodão ou linho. Evite muitas almofadas e prefira um visual clean para favorecer a ventilação.
- Aposte em essências:
Existem alguns tipos de aromas que são capazes de deixar a casa arejada e com ar de frescor. Para isso, misture em 500 ml de água algumas gotas de óleo essencial de sua preferência, como alecrim, lavanda, menta, limão ou eucalipto, e borrife nos ambientes várias vezes ao longo do dia.
Dica: quando for limpar a casa, misture a essência na água que será usada para higienizar o chão.
- Invista em plantas:
Além de decorarem a casa, as plantas também auxiliam na umidade do ar e diminuição de temperatura. Por isso, você pode distribuir alguns vasos pela casa para deixá-la arejada.
Porém, tenha cuidado ao escolher as espécies e adquira aquelas resistentes ao calor e ambientes fechados. De maneira geral, é melhor preferir a luz indireta do sol nas plantas. Confira algumas plantas que se adaptam bem a essas condições:
- pau d’água;
- zamioculca;
- chamaedorea;
- ráfis;
- lírio da paz.
- Instale ventiladores:
O ventilador é bem mais barato que o ar-condicionado e é mais fácil de instalar, também. Por isso, não abra mão desse item, que é muito útil para tornar a casa mais arejada.
Caso você não queira ter um ventilador permanente, então opte por um modelo individual e de chão, que é prático e pode ser transportado para diferentes cômodos da casa.
Importante: não esqueça de se hidratar bastante!
Além de manter a casa mais arejada com as dicas que você leu acima, também é fundamental beber muita água em períodos de calor, já que com as altas temperaturas os riscos de desidratação e insolação são bem maiores.
Lembre-se também de preferir uma alimentação mais leve, repleta de frutas e verduras, usar protetor solar e evitar a exposição solar direta entre 9h e 16h.
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